O inglês Jack Ako, morador da cidade de Wakefield, ganhou destaque internacional ao compartilhar sua jornada de transformação física. Em um período de quatro anos, ele perdeu 190 kg, abandonando um estilo de vida sedentário que incluía o consumo de até 10.000 calorias diárias para se tornar um fisiculturista.
Aos 29 anos, Ako chegou a pesar 300 kg. A mudança começou em abril de 2022, quando viajou à Turquia para a colocação de uma banda gástrica. O procedimento, inicialmente previsto para durar 18 meses, resultou na perda de 95 kg no primeiro ano e 171 kg ao final do processo. "Eu tinha vergonha do meu tamanho e, às vezes, não sabia quanto tempo de vida ainda me restava", afirmou Ako ao Daily Star.
Segundo ele, a situação se agravou aos 18 anos, quando parou de praticar exercícios. Aos 25, já com 300 kg, sua saúde se tornou uma grande preocupação para familiares e amigos. "Os médicos me disseram que havia uma fila de espera de cinco anos por tratamento, mas, para ser sincero, eu não achava que sobreviveria tanto tempo", relatou.
Após a cirurgia, Ako decidiu ir além. "Pensei comigo mesmo: 'Já cheguei até aqui, vamos ver até onde consigo ir'. Comecei a pesquisar sobre nutrição e academia, e sobre como poderia alcançar uma vida saudável para mim mesmo", disse. Essa busca o levou a uma nova paixão e carreira.
Hoje, com 101 kg, Jack Ako trabalha como personal trainer e fundou sua própria empresa de coaching de emagrecimento. Ele também passou por cirurgias para remover o excesso de pele. "Passei de não conseguir subir escadas para correr 5 km com facilidade e levantar pesos pesados. Sou a prova viva de que, não importa o seu tamanho, você pode se tornar a pessoa que deseja ser", completou.
Agora, Ako se prepara para seu primeiro desafio como atleta profissional no campeonato mundial de fisiculturismo Pure Elite. Ele competirá em uma categoria especial para atletas que passaram por grandes transformações corporais. "Você mostra ao mundo o que conquistou e, com sorte, vence por ter apresentado a melhor transformação", explicou sobre a competição.
